Сон нужен человеку даже большем чем еда. Если не спать даже одну ночь, к концу второго дня вы будете полностью выбиты из колеи. Но один человек пошел дальше и решил провести эксперимент – он не спал больше недели.
Эксперимент ставил студент Рэнди Гарднер. Ему удалось не спать целых 11 чуток. Правда уже на шестой день у него начались галлюцинации, паранойя и мандраж.
Ученые тоже считают, что бодрствование даже 3 дня вредно. В результате него мозг замедляет свою работу для экономии энергии и потом довольно долго включается в обычный режим. К концу недели стресс уже задействует все тело. Активность мозга становится минимальной, он бережет энергию. Как результат могут начаться проблемы с органами, что уже потом сложно исправить просто поспав 12 часов.
