Зарубежные специалисты считают, что улучшить потенцию можно и без лекарств. Эксперты рассказали, какие меры стоит предпринять представителям сильного пола для достижения, пишут зарубежные СМИ.
Итальянские специалисты заявили, что среди распространенных причин эректильной дисфункции возраст, медицинские показатели, такие серьезные хронические заболевания как диабет, заболевания сосудистой системы. Эти факторы ухудшают кровоснабжение полового органа, сообщает «Актуальные новости». Помешать счастливой интимной жизни могут ишемическая болезнь сердца, инсульт, ожирение, повышенный уровень холестерина и чересчур высокое кровяное давление, рак предстательной железы. Не менее важна психологическая составляющая.
Важно продумать рацион, хорошо повлияет на организм средиземноморская диета с высоким содержанием овощей. Чтоб повернуть вспять потерю мужской силы, привести в норму уровень холестерина и уровень сахара в крови, нужно свести к минимуму потребление мяса, сыра, цельномолочных молочных продуктов, фаст-фуда, откровенно вредной пищи. нездоровой пищи. Помогут прогулки, физическая активность, выбор в пользу широкого сидения для велосипеда. А вот с курением и спиртным пора завязать. Еще одним фактором, который может сильно навредить, является апноэ во сне. Это патологический процесс, обусловленный тем или иным этиологическим фактором, который приводит к кратковременной остановке дыхания во время сна.
