Эксперты рассказали, почему большинство программ по похудению наносят непоправимый ущерб здоровья.
Как пишут «Актуальные новости», эксперты сделали заявление о том, что программы по снижению веса только вредят организму. Информацией поделилось узкоспециальное зарубежное издание.
Отметим, специалисты проводили исследования, опираясь на реалити-шоу. В них участникам обещали денежный приз за быструю потерю лишних килограмм. Результаты исследования оказались шокирующими: после участия в проекте конкурсанты снова набирали вес. Однако, это еще не все.
Низкокалорийные диеты также не указывают на положительную динамику. Тем не менее, коммерческие программы остаются успешными благодаря агрессивной рекламе и навязыванием с помощью звезд определенного образа жизни. Такие программы несут в себе опасность: колебание веса часто приводит к метаболическим повреждениям.
Доктора Ротблум объясняет: организм человека приспосабливается к изменениям очень быстро. Поэтому диет и физических нагрузок недостаточно.
Обычно люди стремятся похудеть от неуверенности в себе и собственной несостоятельности. Они готовы, оставаясь здоровыми, пойти на огромные риски лишь бы «влезть в любимые джинсы».
