Исследователи университета Вирджинии рассказали о роли витамина D.
)
Американские кардиологи назвали витамин D самым важным для сердца и сосудов, сообщает Утро.ру.
В исследовании университета Вирджинии говорится об устойчивой взаимосвязи между этим витамином и выносливостью сердечно-сосудистой системы. Он также благоприятно влияет на кости и зубы, снижает вероятность инфаркта, а также положительно влияет на мозг и клетки организма.
Витамин D синтезируется под действием ультрафиолетовых лучей в коже и поступает в организм человека с пищей.
Ранее Пятый канал рассказывал о продукте, который сжигает жир во время сна.
