Оказывается, в среднем россиянин не высыпается почти 4 дня в неделю.
Недосып сотрудников отрицательно сказывается на деятельности предприятий и фирм. Снижается внимание, люди чаще делают ошибки и проявляют меньше инициативы. Эксперты подсчитали, что работодатели несут из-за этого огромные убытки — более двух триллионов рублей в год. Такие данные приводит аналитический центр НАФИ.
Согласно статистике, в среднем россиянин не высыпается почти четыре дня в неделю. В основном из-за того, что работает сверхурочно, да еще и учится. Такую причину назвали 39% опрошенных. Но 26% честно признались, что ложатся поздно по собственному желанию — потому что смотрят телевизор, играют в компьютерные игры или зависают в соцсетях.
Решить проблему помог бы гибкий график. Некоторые компании уже перешли на ненормированный рабочий день. Когда важно не торчать в офисе с девяти до шести, а качественно выполнить весь объем работы.
Ранее Пятый канал сообщил, что хороший сон помогает лекарствам бороться с раком.
